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Elpimiento es el fruto hueco de una planta herbácea que recibe su mismo nombre. En cuanto a su contenido en vitaminas, los pimientos son muy ricos en vitamina C, sobre todo los de color rojo. De hecho, Composición por 100 gramos de porción comestible: Energía (Kcal) 29: Agua (ml) 92,2: Proteinas (g) 1,3: Hidratos carbono (g) 4,5: Elíndice glucémico (IG) de pimiento dulce (rojo, verde), pimentón es de 15.0, lo que lo clasifica como un alimento con IG bajo. 100 gramos de pimiento dulce (rojo, verde), pimentón contienen 33.0 kcal (138 kJ), 1.3 gramos de proteínas, 6.9 gramos de carbohidratos,
Elpimiento rojo no puede faltar en tu dieta . Francisco María; Colaboro en diferentes medios y diarios digitales, blogs temáticos, desarrollo de páginas Web, redacción de guías y manuales
Elpimiento rojo, bien conocido en nuestras latitudes, es un vegetal único en composición y efecto en el cuerpo. La inclusión de un producto fuerte en la dieta le permite reducir el contenido calórico de los alimentos consumidos, y la adición diaria de al menos 100 gramos de pimiento rojo dulce a sus alimentos se sentirá rápidamente lleno y Lospimientos asados aportan unas 32 calorías y 1.19 gramos de proteínas. Son ricos en vitamina A, aportan 630 ug, también tienen un alto índice de vitamina C, 81 mg. y 1,10 mg de vitamina B3. . 216 105 44 253 176 269 155 309 242

100 gramos de pimiento rojo